La cadu­ta dei capel­li afflig­ge un cer­to nume­ro di per­so­ne l’anno, i più col­pi­ti sono gli uomi­ni soprat­tut­to di mez­za età, ma anche il gene­re fem­mi­ni­le è inte­res­sa­to anche se in manie­ra mino­re. Quan­do ci si accor­ge che la cadu­ta dei capel­li è supe­rio­re alla nor­ma, que­sta gene­ra ansia e fre­ne­sia, ecco per­ché è impor­tan­te capi­re di che tipo di cadu­ta si trat­ta in quan­to potreb­be esse­re tem­po­ra­nea oppu­re tra­sfor­mar­si in una vera e pro­pria pato­lo­gia. Come distin­gue­re di che tipo di cadu­ta si trat­ta?

  • quel­la tem­po­ra­nea può mani­fe­star­si in segui­to ad una cura far­ma­co­lo­gi­ca, a perio­di di for­te stress, scom­pen­si ali­men­ta­ri e nei cam­bi di sta­gio­ne, e la ricre­sci­ta del capel­lo soli­ta­men­te avvie­ne in segui­to in modo natu­ra­le;
  • la cal­vi­zie, inve­ce, è una pato­lo­gia più com­ples­sa che richie­de uno stu­dio più appro­fon­di­to del­le cau­se e una tera­pia tesa a risol­ve­re o arre­sta­re il pro­ble­ma, l’Alo­pe­cia ad esem­pio è quel­la più dif­fu­sa.

Ecco 5 con­si­gli per con­tra­sta­re la cadu­ta dei capel­li:

  1. non fuma­re –> fuma­re fa male al nostro orga­ni­smo e a chi ci cir­con­da, in quan­to com­pro­met­te la cor­ret­ta fun­zio­na­li­tà dell’apparato car­dio­cir­co­la­to­rio e respi­ra­to­rio, inol­tre, è dan­no­so anche per i nostri capel­li. Infat­ti, il fumo agi­sce da vaso costrit­to­re ridu­cen­do la quan­ti­tà di ossi­ge­no nel san­gue e crean­do così un mal­fun­zio­na­men­to dei fol­li­co­li pili­fe­ri che, non rice­ven­do la giu­sta ossi­ge­na­zio­ne, pro­du­co­no capel­li più debo­li e non in salu­te;
  2. segui­re una die­ta bilan­cia­ta –> l’alimentazione, come abbia­mo affer­ma­to più vol­te, svol­ge un ruo­lo fon­da­men­ta­le per la salu­te dei capel­li: ecces­si o man­can­ze di cer­te sostan­ze han­no effet­ti imme­dia­ti nega­ti­vi sul­la chio­ma. Duran­te i cam­bi di sta­gio­ne è impor­tan­te aumen­ta­re il con­su­mo di frut­ta e ver­du­ra per for­ni­re vita­mi­ne e mine­ra­li dall’azione anti­os­si­dan­te del capel­lo;
  3. evi­ta­re situa­zio­ni stres­san­ti –> l’umore e lo sta­to psi­co­lo­gi­co in cui si tro­va una per­so­na è impor­tan­te per­ché influi­sce sul­la salu­te dei capel­li. Quan­do que­sta vede una cadu­ta di una cer­ta rile­van­za, per­de sti­ma in se stes­so e vie­ne a man­ca­re quell’allegria e iro­nia che ogni gior­no dovrem­mo ave­re;
  4. non abu­sa­re di pro­dot­ti per capel­li –> i pro­dot­ti per la bel­lez­za e lo sty­ling del­la chio­ma devo­no esse­re uti­liz­za­ti nel­la giu­sta misu­ra, per­ché pos­so­no aggra­va­re le diver­se pro­ble­ma­ti­che del capel­lo cau­san­do, in alcu­ni casi, irri­ta­zio­ni del cuo­io capel­lu­to;
  5. rivol­ger­si a un tri­co­lo­go spe­cia­li­sta –> la pri­ma solu­zio­ne per pre­ve­ni­re i pro­ble­mi dei capel­li è rivol­ger­si a un cen­tro tri­co­lo­gi­co. Attra­ver­so una pri­ma visi­ta è pos­si­bi­le indi­vi­dua­re le vere cau­se del­la cadu­ta e stu­dia­re una cura effi­ca­ce per con­tra­sta­re la cadu­ta o risol­ve­re altri pro­ble­mi lega­ti al capel­lo.

Que­sti sono solo alcu­ni dei con­si­gli per pre­ve­ni­re la cadu­ta dei capel­li, ovvia­men­te trat­tan­do­si di un argo­men­to com­ples­so e per que­sto vasto, è sta­to pos­si­bi­le dare del­le pri­me indi­ca­zio­ni per indi­vi­dua­re il pro­ble­ma.

Pho­to Cre­dit: tantasalute.it