Diven­ta­re madre è sicu­ra­men­te una sen­sa­zio­ne uni­ca e spe­cia­le che coin­vol­ge la don­na a tre­cen­to­ses­san­ta gra­di, infat­ti, soprat­tut­to duran­te la gra­vi­dan­za e l’allat­ta­men­to, il cor­po si tra­sfor­ma radi­cal­men­te e si pos­so­no veri­fi­ca­re alcu­ni cam­bia­men­ti sostan­zia­li: i capel­li ad esem­pio risen­to­no mol­to dei cam­bia­men­ti ormo­na­li. Duran­te la gra­vi­dan­za la chio­ma diven­ta più splen­den­te e bel­la gra­zie agli ormo­ni fem­mi­ni­li estro­ge­ni che allun­ga­no la fase ana­gen, rin­for­za­no i capel­li e ne rego­la­no la quan­ti­tà di sebo. Anche la pro­du­zio­ne del­la pro­sta­ci­cli­na è impor­tan­te, que­sta sostan­za che si tro­va in gran­de quan­ti­tà nel­la pla­cen­ta, favo­ri­sce la dila­ta­zio­ne dei vasi san­gui­gni aumen­tan­do la vasco­la­riz­za­zio­ne dei tes­su­ti por­tan­do a una mag­gio­re cre­sci­ta e raf­for­za­men­to dei capel­li. La chio­ma duran­te que­sti nove mesi gode di buo­na salu­te.

Tut­to cam­bia inve­ce nel perio­do suc­ces­si­vo alla gra­vi­dan­za. Duran­te l’allat­ta­men­to il cor­po del­la don­na è sot­to­po­sto a uno stress mag­gio­re e di con­se­guen­za ne risen­te anche la bel­lez­za dei capel­li. In alcu­ni casi si può veri­fi­ca­re la com­par­sa di alo­pe­cie e un’aumentata cadu­ta dei capel­li, que­sto è dovu­to pri­ma­ria­men­te a una ridu­zio­ne improv­vi­sa di:

  • estro­ge­ni
  • pro­sta­ci­cli­na

In que­sto perio­do, inol­tre, aumen­ta la pro­du­zio­ne di pro­lat­ti­na, una del­le prin­ci­pa­li nemi­che dei capel­li, in quan­to ten­de a inde­bo­lir­li e a favo­rir­ne la per­di­ta. A con­cor­re­re vi è, inol­tre, la ridu­zio­ne di vita­mi­ne e sali mine­ra­li.

Cosa si può fare per ave­re una chio­ma bel­la e in salu­te?

Ecco qual­che con­si­glio!

  • Segui­re un’alimentazione sana e bilan­cia­ta –> è neces­sa­rio intro­dur­re cibi ric­chi di vita­mi­ne, come frut­ta, ver­du­ra, cerea­li e frut­ta sec­ca. Si con­si­glia, inol­tre, di inte­gra­re la die­ta con gli ammi­noa­ci­di sol­fo­ra­ti che si tro­va­no in uova e legu­mi, per­ché con­ten­go­no nutri­men­ti indi­spen­sa­bi­li.
  • Ese­gui­re mas­sag­gi al cuo­io capel­lu­to –> ser­ve soprat­tut­to per sti­mo­la­re la micro­cir­co­la­zio­ne e irro­ra­re i bul­bi, indu­cen­do una mag­gio­re cre­sci­ta di capel­li.

Infi­ne, è impor­tan­te sot­to­li­nea­re che non ci si deve pre­oc­cu­pa­re ecces­si­va­men­te se avvie­ne un incre­men­to del­la cadu­ta dei capel­li poi­ché si trat­ta di un feno­me­no natu­ra­le e rever­si­bi­le nel tem­po. Se inve­ce la per­di­ta doves­se per­ma­ne­re anche dopo mol­ti mesi dal par­to, si con­si­glia di rivol­ger­si a un cen­tro tri­co­lo­gi­co per ana­liz­za­re le cau­se e stu­dia­re un’eventuale tera­pia atta ad arre­sta­re il feno­me­no.

Pho­to Cre­dit: mamme24.it