Nel­la cadu­ta dei capel­li, la pre­ven­zio­ne è fon­da­men­ta­le. Pre­ven­zio­ne e qual­che truc­chet­to ini­zia­le pos­so­no aiu­tar­vi a con­te­ne­re la per­di­ta di capel­li nel­la sua fase ini­zia­le. Pri­ma di scen­de­re nei det­ta­gli dei rime­di natu­ra­li, voglia­mo però ricor­dar­vi come sia nor­ma­le per­de­re una mode­sta quan­ti­tà di capel­li, poi­ché avvie­ne quo­ti­dia­na­men­te un ricam­bio fisio­lo­gi­co, pro­ces­so che si accen­tua natu­ral­men­te nei cam­bi di sta­gio­ne.

Ci sono poi altri fat­to­ri che pos­so­no pro­vo­ca­re un inten­si­fi­car­si del­la cadu­ta, qua­li ad esem­pio una situa­zio­ne di stress emo­ti­vo. Cosa fare, quin­di, per aiu­ta­re i nostri capel­li quan­do ci appre­stia­mo a vive­re una fase di for­te ten­sio­ne al lavo­ro o in qual­sia­si altra fase del­la nostra vita?

Vi con­si­glia­mo qual­che rime­dio natu­ra­le:

  • MASCHERA ALL’AVOCADO: Non solo golo­so frut­to tro­pi­ca­le, ma anche aiu­to impre­scin­di­bi­le per i vostri capel­li. Frul­la­te la pol­pa di un avo­ca­do inte­ro e spal­ma­te­la sul­le vostre cuti pri­ma di lavar­vi. Lascia­te agi­re per cir­ca 30 minu­ti e poi risciac­qua­te. L’azione sarà rivi­ta­liz­zan­te per tut­ta la vostra chio­ma e di soste­gno per quei capel­li che si sta­va­no inde­bo­len­do e pre­pa­ran­do alla cadu­ta.
  • IMPACCO ALLO ZENZERO: Le pro­prie­tà di que­sta spe­zia sono una vera e pro­pria man­na per i vostri capel­li; essa infat­ti sti­mo­la la cir­co­la­zio­ne del cuo­io capel­lu­to, andan­do ad aiu­ta­re il bul­bo pili­fe­ro a far­li cre­sce­re. Come usar­lo? Pre­pa­ria­mo un bell’impacco usan­do un cuc­chia­io di zen­ze­ro fre­sco grat­tu­gia­to e un cuc­chia­io di olio di jojo­ba. Dopo aver­lo distri­bui­to su tut­ta la cute mas­sag­gia­te per 5 – 10 minu­ti e lascia­te ripo­sa­re per i suc­ces­si­vi 20. Com­ple­ta­te il pro­ce­di­men­to lavan­do­vi i capel­li nor­mal­men­te.
  • LOZIONE FAI-DA-TE AL BASILICO: Per­ché non pre­pa­rar­vi una lozio­ne in casa, da poter usa­re tut­ti i gior­ni, per aiu­tar­vi nel­la lot­ta con­tro la per­di­ta dei capel­li? Fate bol­li­re in un pen­to­li­no mez­zo litro di acqua e 40gr di foglie e fio­ri di basi­li­co per cir­ca 20 minu­ti. Dopo­di­chè fil­tra­te l’ottenuto e aggiun­ge­te­vi una quan­ti­tà di alcool al 60% pari al peso del com­po­sto di basi­li­co bol­li­to. Con­ser­va­te que­sta vera e pro­pria lozio­ne magi­ca e distri­bui­te­ne 3 – 4 goc­ce ogni gior­no sul cuo­io, mas­sag­gian­do appro­fon­di­ta­men­te per qual­che minu­to. Le pro­prie­tà toni­fi­can­ti di que­sta erba aro­ma­ti­ca vi stu­pi­ran­no!

Oltre a que­sti rime­di, mol­to impor­tan­te nel com­bat­te­re la cadu­ta dei capel­li è man­gia­re e bere bene. Ali­men­ti ric­chi di Vita­mi­na E, che pos­sia­mo tro­va­re nel­la frut­ta sec­ca, nel­lo yoghurt, nel­la ricot­ta e nei semi di gira­so­le, aiu­ta­no a rin­for­za­re le nostre chio­me. Anche una cor­ret­ta idra­ta­zio­ne risul­ta impor­tan­tis­si­ma in quan­to bere 2 litri d’acqua al gior­no aiu­ta a tene­re i nostri tes­su­ti ade­gua­ta­men­te idra­ta­ti.

Affron­ta­te quin­di la cadu­ta dei capel­li, volen­do­vi bene: man­gia­te e beve­te sano, ricor­re­te a qual­che aiu­to del­la natu­ra pri­ma di effet­tua­re lo sham­poo e date respi­ro alle vostre chio­me non tenen­do­le rac­col­te in code trop­po stret­te per trop­po tem­po.

Pho­to Cre­dit: Trop­po ven­to via pho­to­pin (licen­se)